Cosa imparerai
“Il potere è la capacità di raggiungere degli scopi. Il potere è la capacità di effettuare dei cambiamenti”
Martin Luther King
Imparerai a:
- Migliorare il tuo atteggiamento
- Fare chiarezza
- Identificare i tuoi valori, rispettarli e concretizzarli
- Trasformare idee vaghe in obiettivi specifici
- Pianificare azioni adeguate per raggiungere gli obiettivi
- Ottimizzare il tuo tempo
- Aumentare la tua disciplina
- Massimizzare la tua concentrazione e indirizzare il focus
- Alimentare la tua motivazione
- Rimodellare la percezione che hai della realtà / dei problemi
- Trasformare convinzioni e abitudini disfunzionali in funzionali
- Riconoscere, accettare e lasciare andare le emozioni attraverso strategie pratiche
- Trovare nuovi spunti e idee per realizzare i tuoi progetti
- Incrementare: autoconsapevolezza, autocritica, autostima e autoefficacia
- Goderti il momento presente e dare valore alle cose realmente importanti per te
- Essere Leader di te stesso
- Sentirti in equilibrio con te stesso e con gli altri
- Essere d’esempio per le persone intorno a te
Diventerai
- Più consapevole e abile nel riconoscere i tuoi “inneschi emotivi” (e le reazioni automatiche)
- Più empatico
- Più consapevole dei tuoi punti di forza e debolezza e capace di sfruttarli al meglio
- Più ottimista nei confronti delle alternative e più focalizzato verso le opportunità
- Più pronto a gestire lo stress
- Più lucido, persistente e motivato
- Più presente ed efficace nelle relazioni con gli altri
- Più soddisfatto della tua vita: non vorrai sopravvivere o vivere, ma prosperare!
Se rispondi sì a tutte queste domande sei pronto per il coaching!
- Vuoi trasformare i tuoi sogni in obiettivi e risultati concreti?
- Senti che potresti fare di più ma non sai come fare?
- Fatichi a rimanere focalizzato o a essere costante?
- Vuoi liberarti da credenze limitanti e abitudini depotenzianti?
- Vuoi avere maggiore potere su te stesso e sulla tua vita?
- Ti senti in balia delle circostanze?
- Sei stanco di affrontare sempre le stesse situazioni / problematiche?
- Vuoi ritrovare la fiducia in te?
- Vuoi ottimizzare il tuo tempo e le tue energie?
- Vuoi migliorare le prestazioni partendo dalla mente?
- Sei determinato a sviluppare nuove abilità e una mentalità vincente per fare la differenza?
