News
Uno sguardo sul processo
Sguardo sul processo Spesso, che si tratti di sport, di lavoro o di obiettivi personali, ci si focalizza solo sul…
Obiettivi e obiettivi efficaci
Obiettivi e obiettivi efficaci COS’É UN OBIETTIVO? “Un obiettivo è un sogno con una data di scadenza.” – Napoleon Hill…
Mental Training nello Sport
Mental Training nello Sport PERCHÉ INVESTIRE NELLA MENTE È DETERMINANTE Il successo nello sport non dipende solo da abilità fisiche…
Goal setting & Action Plan
Goal Setting & Action Plan Il goal setting (definizione degli obiettivi) serve per identificare e realizzare gli obiettivi. Si basa…
Prendi il coraggio a due mani
Prendi il coraggio a due mani “Prendi il coraggio a due mani, esercita tutta la tua vigilanza, convoca tutti i…
Convinzioni limitanti e come trasformarle
Convinzioni limitanti e come trasformarle “I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi…
Coaching e benessere
Coaching e benessere “Non bisogna tenere in massimo conto il vivere come tale, bensì il vivere bene.” [Platone] Sin dall’antichità il benessere…